Sopa de pollo con fideos y pan calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Sopa de pollo con fideos y pan contiene 583 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 15g de grasa, 74g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de pollo con fideos y pan?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de pollo | 350 ml | 52 | 3.2 | 1.5 | 4.3 |
| Pollo desmenuzado | 60 g | 99 | 2.1 | 0 | 20 |
| Fideos de sopa | 40 g | 148 | 0.5 | 30 | 5.8 |
| Pan blanco (baguette) | 80 g | 212 | 1.2 | 43 | 7.3 |
| Aceite de oliva (en el caldo) | 8 ml | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de pollo · Pollo desmenuzado · Fideos de sopa · Pan blanco (baguette) · Aceite de oliva (en el caldo)
Como se compara Sopa de pollo con fideos y pan con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +315 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +165 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +240 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +781 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de pollo con fideos y pan saludable?
Si. Con 37g de proteina y solo 74g de carbohidratos, Sopa de pollo con fideos y pan es una comida nutritiva. Con 108 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de pollo con fideos y pan bueno para adelgazar?
Si. Con 583 calorias y 37g de proteina, Sopa de pollo con fideos y pan te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Sopa de pollo con fideos y pan?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de pollo con fideos y pan?
- Distribucion de macros: grasa 23%, carbohidratos 51%, proteina 26%
- Densidad energetica: 108 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pan blanco (baguette), Fideos de sopa, Pollo desmenuzado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de pollo con fideos y pan?
- Correr: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminar: ~143 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de pollo con fideos y pan?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 21% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
