Sopa de pollo con pasta calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Sopa de pollo con pasta contiene 438 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 7g de grasa, 48g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de pollo con pasta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Pasta de caracolitos y fideos | 60 g | 222 | 0.8 | 45.5 | 8.2 |
| Caldo de pollo | 250 ml | 45 | 2.5 | 1.5 | 4.1 |
| Zanahoria picada | 15 g | 6 | 0.1 | 1.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo · Pasta de caracolitos y fideos · Caldo de pollo · Zanahoria picada
Como se compara Sopa de pollo con pasta con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +460 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +310 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +385 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +926 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de pollo con pasta saludable?
Si. Con 43g de proteina y solo 48g de carbohidratos, Sopa de pollo con pasta es una comida nutritiva. Con 103 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de pollo con pasta bueno para adelgazar?
Si. Con 438 calorias y 43g de proteina, Sopa de pollo con pasta te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Sopa de pollo con pasta?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de pollo con pasta?
- Distribucion de macros: grasa 14%, carbohidratos 44%, proteina 42%
- Densidad energetica: 103 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pasta de caracolitos y fideos, Pechuga de pollo, Caldo de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de pollo con pasta?
- Correr: ~50 min
- Ciclismo: ~58 min
- Caminar: ~107 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de pollo con pasta?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 10% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
