Sopa de verduras con pasta de munición calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Funciona con cualquier plato
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Sopa de verduras con pasta de munición contiene 228 calorias por porcion (11% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 2g de grasa, 44g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa de verduras con pasta de munición?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Caldo de pollo con tomate | 250 ml | 45 | 1 | 6 | 3 |
| Pasta de munición | 40 g | 148 | 0.4 | 30 | 6 |
| Zanahoria picada | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Papa picada | 30 g | 23 | 0.1 | 5.2 | 0.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Caldo de pollo con tomate · Pasta de munición · Zanahoria picada · Papa picada
Como se compara Sopa de verduras con pasta de munición con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +670 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +520 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +595 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +1136 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa de verduras con pasta de munición saludable?
Si. Con 10g de proteina y solo 44g de carbohidratos, Sopa de verduras con pasta de munición es una comida nutritiva. Con 65 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa de verduras con pasta de munición bueno para adelgazar?
Con 228 calorias por porcion, Sopa de verduras con pasta de munición es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa de verduras con pasta de munición?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 10% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa de verduras con pasta de munición?
- Distribucion de macros: grasa 6%, carbohidratos 77%, proteina 17%
- Densidad energetica: 65 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pasta de munición, Caldo de pollo con tomate, Papa picada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa de verduras con pasta de munición?
- Correr: ~26 min
- Ciclismo: ~30 min
- Caminar: ~56 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa de verduras con pasta de munición?
- kcal: 11% de la ingesta diaria
- Grasa: 2% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 10% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
