Sopa instantánea de fideos con vegetales calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Sopa instantánea de fideos con vegetales contiene 384 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 56g de carbohidratos y 9g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa instantánea de fideos con vegetales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de trigo instantáneos | 65 g | 290 | 12 | 40 | 5.5 |
| Guisantes verdes deshidratados | 10 g | 34 | 0.2 | 6 | 2 |
| Zanahoria deshidratada | 5 g | 17 | 0.1 | 4 | 0.2 |
| Maíz dulce deshidratado | 5 g | 18 | 0.2 | 4 | 0.5 |
| Caldo de pollo (base de sopa) | 250 ml | 25 | 1.5 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de trigo instantáneos · Guisantes verdes deshidratados · Zanahoria deshidratada · Maíz dulce deshidratado · Caldo de pollo (base de sopa)
Como se compara Sopa instantánea de fideos con vegetales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +514 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | +364 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | +439 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +980 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa instantánea de fideos con vegetales saludable?
Si. Con 9g de proteina y solo 56g de carbohidratos, Sopa instantánea de fideos con vegetales es una comida nutritiva. Con 115 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Sopa instantánea de fideos con vegetales bueno para adelgazar?
Con 384 calorias por porcion, Sopa instantánea de fideos con vegetales es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa instantánea de fideos con vegetales?
Una porcion contiene 9g de proteina, lo que representa aproximadamente el 9% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa instantánea de fideos con vegetales?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 58%, proteina 9%
- Densidad energetica: 115 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de trigo instantáneos, Guisantes verdes deshidratados, Caldo de pollo (base de sopa)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa instantánea de fideos con vegetales?
- Correr: ~44 min
- Ciclismo: ~51 min
- Caminar: ~94 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa instantánea de fideos con vegetales?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 20% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 9% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
