Sopa paraguaya con ensalada de pollo calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Sopa paraguaya con ensalada de pollo contiene 914 calorias por porcion (46% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 50g de grasa, 66g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa paraguaya con ensalada de pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sopa paraguaya | 250 g | 685 | 45 | 50 | 20 |
| Lechuga | 100 g | 15 | 0.2 | 2.3 | 1 |
| Pechuga de pollo a la plancha | 80 g | 132 | 2.8 | 0 | 26.7 |
| Croutons de pan blanco | 20 g | 82 | 2 | 14 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Sopa paraguaya · Lechuga · Pechuga de pollo a la plancha · Croutons de pan blanco
Como se compara Sopa paraguaya con ensalada de pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | -16 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | -166 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | -91 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +450 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa paraguaya con ensalada de pollo saludable?
Con moderacion. Sopa paraguaya con ensalada de pollo es calorico con 203 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sopa paraguaya con ensalada de pollo bueno para adelgazar?
Con 914 calorias por porcion, Sopa paraguaya con ensalada de pollo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa paraguaya con ensalada de pollo?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa paraguaya con ensalada de pollo?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 29%, proteina 22%
- Densidad energetica: 203 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Sopa paraguaya, Pechuga de pollo a la plancha, Croutons de pan blanco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa paraguaya con ensalada de pollo?
- Correr: ~104 min
- Ciclismo: ~121 min
- Caminar: ~224 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa paraguaya con ensalada de pollo?
- kcal: 46% de la ingesta diaria
- Grasa: 71% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
