Sopa paraguaya con mandioca y huevos calorias y nutricion
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Sopa paraguaya con mandioca y huevos contiene 1033 calorias por porcion (52% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 47g de grasa, 118g de carbohidratos y 33g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sopa paraguaya con mandioca y huevos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sopa paraguaya | 200 g | 518 | 30 | 45 | 17 |
| Mandioca hervida | 150 g | 240 | 0.4 | 57 | 2 |
| Huevos duros | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
| Ensalada de papa | 100 g | 120 | 6 | 15 | 1.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Sopa paraguaya · Mandioca hervida · Huevos duros · Ensalada de papa
Como se compara Sopa paraguaya con mandioca y huevos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | -135 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con atún, arroz, ensalada y sopa | 860g | 748 | 33g | -285 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con sopa de lentejas, albóndigas, arroz y ensalada | 630g | 823 | 38g | -210 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con sopa y plato fuerte | 850g | 1364 | 57g | +331 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sopa paraguaya con mandioca y huevos saludable?
Con moderacion. Sopa paraguaya con mandioca y huevos es calorico con 188 kcal/100 g. Con 33g de proteina y 118g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sopa paraguaya con mandioca y huevos bueno para adelgazar?
Con 1033 calorias por porcion, Sopa paraguaya con mandioca y huevos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sopa paraguaya con mandioca y huevos?
Una porcion contiene 33g de proteina, lo que representa aproximadamente el 33% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sopa paraguaya con mandioca y huevos?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 46%, proteina 13%
- Densidad energetica: 188 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Sopa paraguaya, Mandioca hervida, Huevos duros
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sopa paraguaya con mandioca y huevos?
- Correr: ~118 min
- Ciclismo: ~136 min
- Caminar: ~253 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sopa paraguaya con mandioca y huevos?
- kcal: 52% de la ingesta diaria
- Grasa: 67% de la ingesta diaria
- Carb: 59% de la ingesta diaria
- Proteina: 33% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
