Strudel de manzana con crema y caramelo calorias y nutricion
Strudel de manzana con crema y caramelo contiene 540 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 66g de carbohidratos y 5g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Strudel de manzana con crema y caramelo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de hojaldre | 60 g | 330 | 22 | 28 | 4 |
| Relleno de manzana | 80 g | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Azúcar glas | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Crema inglesa | 30 ml | 60 | 4 | 5 | 1 |
| Salsa de caramelo | 15 ml | 50 | 2 | 8 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de hojaldre · Relleno de manzana · Azúcar glas · Crema inglesa · Salsa de caramelo
Preguntas Frecuentes
Es Strudel de manzana con crema y caramelo saludable?
Con moderacion. Strudel de manzana con crema y caramelo es calorico con 284 kcal/100 g. Con 5g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Strudel de manzana con crema y caramelo bueno para adelgazar?
Con 540 calorias por porcion, Strudel de manzana con crema y caramelo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Strudel de manzana con crema y caramelo?
Una porcion contiene 5g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Strudel de manzana con crema y caramelo?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 49%, proteina 4%
- Densidad energetica: 284 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de hojaldre, Relleno de manzana, Crema inglesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Strudel de manzana con crema y caramelo?
- Correr: ~62 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminar: ~132 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Strudel de manzana con crema y caramelo?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 40% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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