Strudel de manzana con helado de vainilla calorias y nutricion
Strudel de manzana con helado de vainilla contiene 598 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 87g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Strudel de manzana con helado de vainilla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Strudel de manzana | 150 g | 387 | 15 | 58 | 5 |
| Helado de vainilla | 80 g | 165.6 | 8.8 | 18.4 | 3.2 |
| Azúcar glass | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Canela en polvo | 2 g | 4.9 | 0.1 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Strudel de manzana · Helado de vainilla · Azúcar glass · Canela en polvo
Como se compara Strudel de manzana con helado de vainilla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Strudel de manzana | 150g | 490 | 4g | -108 kcal, menos proteina |
| Strudel de manzana con crema y caramelo | 190g | 540 | 5g | -58 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Strudel de manzana con helado de vainilla saludable?
Si. Con 8g de proteina y solo 87g de carbohidratos, Strudel de manzana con helado de vainilla es una comida nutritiva. Con 247 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Strudel de manzana con helado de vainilla bueno para adelgazar?
Con 598 calorias por porcion, Strudel de manzana con helado de vainilla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Strudel de manzana con helado de vainilla?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 8% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Strudel de manzana con helado de vainilla?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 58%, proteina 6%
- Densidad energetica: 247 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Strudel de manzana, Helado de vainilla, Azúcar glass
Cuanto tiempo se tarda en quemar Strudel de manzana con helado de vainilla?
- Correr: ~68 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminar: ~146 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Strudel de manzana con helado de vainilla?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 44% de la ingesta diaria
- Proteina: 8% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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