Suprema de pollo rebozada con arroz y lentejas, y panqueque de harina de maíz calorias y nutricion
Suprema de pollo rebozada con arroz y lentejas, y panqueque de harina de maíz contiene 1105 calorias por porcion (55% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 43g de grasa, 121g de carbohidratos y 55g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Suprema de pollo rebozada con arroz y lentejas, y panqueque de harina de maíz?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Suprema de pollo rebozada | 180 g | 450 | 25 | 20 | 35 |
| Arroz con lentejas | 250 g | 350 | 8 | 55 | 15 |
| Tomate (en arroz) | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Panqueque de harina de maíz | 120 g | 300 | 10 | 45 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Suprema de pollo rebozada · Arroz con lentejas · Tomate (en arroz) · Panqueque de harina de maíz
Preguntas Frecuentes
Es Suprema de pollo rebozada con arroz y lentejas, y panqueque de harina de maíz saludable?
Con moderacion. Suprema de pollo rebozada con arroz y lentejas, y panqueque de harina de maíz es calorico con 191 kcal/100 g. Con 55g de proteina y 121g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Suprema de pollo rebozada con arroz y lentejas, y panqueque de harina de maíz bueno para adelgazar?
Con 1105 calorias por porcion, Suprema de pollo rebozada con arroz y lentejas, y panqueque de harina de maíz es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Suprema de pollo rebozada con arroz y lentejas, y panqueque de harina de maíz?
Una porcion contiene 55g de proteina, lo que representa aproximadamente el 55% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Suprema de pollo rebozada con arroz y lentejas, y panqueque de harina de maíz?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 44%, proteina 21%
- Densidad energetica: 191 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Suprema de pollo rebozada, Arroz con lentejas, Panqueque de harina de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Suprema de pollo rebozada con arroz y lentejas, y panqueque de harina de maíz?
- Correr: ~126 min
- Ciclismo: ~146 min
- Caminar: ~271 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Suprema de pollo rebozada con arroz y lentejas, y panqueque de harina de maíz?
- kcal: 55% de la ingesta diaria
- Grasa: 61% de la ingesta diaria
- Carb: 61% de la ingesta diaria
- Proteina: 55% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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