Té con leche calorias y nutricion
Té con leche contiene 103 calorias por porcion (5% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 3g de grasa, 15g de carbohidratos y 3g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Té con leche?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Té negro | 150 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Leche entera | 100 ml | 61 | 3.3 | 4.7 | 3.1 |
| Azúcar blanco | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Té negro · Leche entera · Azúcar blanco
Como se compara Té con leche con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alfajor de chocolate con dulce de leche | 65g | 260 | 5g | +157 kcal, mas proteina |
| Alfajor de maicena con dulce de leche y chocolate | 60g | 250 | 4g | +147 kcal, mas proteina |
| Alfajor de maicena con dulce de leche y membrillo | 70g | 230 | 4g | +127 kcal, mas proteina |
| Arepa Reina Pepiada con Café con Leche | 525g | 677 | 29g | +574 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Té con leche saludable?
Si. Con 3g de proteina y solo 15g de carbohidratos, Té con leche es una comida nutritiva. Con 40 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Té con leche bueno para adelgazar?
Con 103 calorias por porcion, Té con leche es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Té con leche?
Una porcion contiene 3g de proteina, lo que representa aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Té con leche?
- Distribucion de macros: grasa 29%, carbohidratos 59%, proteina 12%
- Densidad energetica: 40 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Leche entera, Azúcar blanco, Té negro
Cuanto tiempo se tarda en quemar Té con leche?
- Correr: ~12 min
- Ciclismo: ~14 min
- Caminar: ~25 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Té con leche?
- kcal: 5% de la ingesta diaria
- Grasa: 5% de la ingesta diaria
- Carb: 8% de la ingesta diaria
- Proteina: 3% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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