Tajadas con huevos revueltos, queso y nata calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tajadas con huevos revueltos, queso y nata contiene 717 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 47g de grasa, 48g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tajadas con huevos revueltos, queso y nata?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tajadas de plátano frito | 120 g | 310 | 14 | 45 | 1 |
| Huevos revueltos | 100 g | 158 | 11 | 1 | 13 |
| Queso blanco duro rallado | 40 g | 144 | 11 | 1 | 10 |
| Nata criolla | 30 ml | 105 | 11 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tajadas de plátano frito · Huevos revueltos · Queso blanco duro rallado · Nata criolla
Como se compara Tajadas con huevos revueltos, queso y nata con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con camarones, tajadas de plátano maduro y ensalada de aguacate | 420g | 666 | 26g | -51 kcal, mas proteina |
| Arroz con guiso de vegetales y tajadas | 340g | 509 | 7g | -208 kcal, menos proteina |
| Arroz con pollo guisado y tajadas | 570g | 890 | 43g | +173 kcal, mas proteina |
| Arroz con pollo y tajadas | 550g | 869 | 36g | +152 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tajadas con huevos revueltos, queso y nata saludable?
Con moderacion. Tajadas con huevos revueltos, queso y nata es calorico con 247 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 48g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tajadas con huevos revueltos, queso y nata bueno para adelgazar?
Con 717 calorias por porcion, Tajadas con huevos revueltos, queso y nata es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tajadas con huevos revueltos, queso y nata?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tajadas con huevos revueltos, queso y nata?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 27%, proteina 14%
- Densidad energetica: 247 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tajadas de plátano frito, Huevos revueltos, Queso blanco duro rallado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tajadas con huevos revueltos, queso y nata?
- Correr: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminar: ~176 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tajadas con huevos revueltos, queso y nata?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 67% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
