Tallarín con carne y mandioca calorias y nutricion
Tallarín con carne y mandioca contiene 791 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 25g de grasa, 104g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarín con carne y mandioca?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tallarines (pasta de trigo) | 200 g | 316 | 2 | 62 | 12.5 |
| Carne de vaca (estofado) | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Mandioca hervida | 100 g | 160 | 0.3 | 38 | 1.3 |
| Salsa de tomate y aceite | 50 ml | 115 | 11 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tallarines (pasta de trigo) · Carne de vaca (estofado) · Mandioca hervida · Salsa de tomate y aceite
Como se compara Tallarín con carne y mandioca con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Chaulafán con Lomo Salteado y Tallarín | 610g | 983 | 59g | +192 kcal, mas proteina |
| Lomo Saltado con Tallarines | 485g | 997 | 41g | +206 kcal, mas proteina |
| Milanesa de pollo con tallarines | 415g | 933 | 50g | +142 kcal, mas proteina |
| Pollo apanado con tallarines al pesto | 440g | 1022 | 55g | +231 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarín con carne y mandioca saludable?
Con moderacion. Tallarín con carne y mandioca es calorico con 184 kcal/100 g. Con 37g de proteina y 104g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tallarín con carne y mandioca bueno para adelgazar?
Con 791 calorias por porcion, Tallarín con carne y mandioca es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tallarín con carne y mandioca?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarín con carne y mandioca?
- Distribucion de macros: grasa 29%, carbohidratos 53%, proteina 18%
- Densidad energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tallarines (pasta de trigo), Carne de vaca (estofado), Mandioca hervida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarín con carne y mandioca?
- Correr: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminar: ~194 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarín con carne y mandioca?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 52% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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