Tallarín con pollo, milanesa, sopa paraguaya y empanada calorias y nutricion
Tallarín con pollo, milanesa, sopa paraguaya y empanada contiene 1130 calorias por porcion (57% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 52g de grasa, 101g de carbohidratos y 64g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarín con pollo, milanesa, sopa paraguaya y empanada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tallarines con salsa roja | 200 g | 350 | 10 | 52 | 13 |
| Pollo al horno | 100 g | 195 | 11 | 0 | 24 |
| Milanesa de carne | 80 g | 240 | 12 | 18 | 15 |
| Sopa paraguaya | 60 g | 180 | 10 | 16 | 6.5 |
| Empanada de carne frita | 50 g | 165 | 9 | 15 | 6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tallarines con salsa roja · Pollo al horno · Milanesa de carne · Sopa paraguaya · Empanada de carne frita
Como se compara Tallarín con pollo, milanesa, sopa paraguaya y empanada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo ecuatoriano con tallarín, arroz, albóndigas y empanada | 670g | 942 | 31g | -188 kcal, menos proteina |
| Bife de lomo con tallarines y ensalada mixta | 430g | 693 | 46g | -437 kcal, menos proteina |
| Caldo de pollo con tallarín y papa | 520g | 397 | 35g | -733 kcal, menos proteina |
| Chaulafán con Lomo Salteado y Tallarín | 610g | 983 | 59g | -147 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarín con pollo, milanesa, sopa paraguaya y empanada saludable?
Con moderacion. Tallarín con pollo, milanesa, sopa paraguaya y empanada es calorico con 231 kcal/100 g. Con 64g de proteina y 101g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tallarín con pollo, milanesa, sopa paraguaya y empanada bueno para adelgazar?
Con 1130 calorias por porcion, Tallarín con pollo, milanesa, sopa paraguaya y empanada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tallarín con pollo, milanesa, sopa paraguaya y empanada?
Una porcion contiene 64g de proteina, lo que representa aproximadamente el 65% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarín con pollo, milanesa, sopa paraguaya y empanada?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 36%, proteina 23%
- Densidad energetica: 231 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tallarines con salsa roja, Milanesa de carne, Pollo al horno
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarín con pollo, milanesa, sopa paraguaya y empanada?
- Correr: ~129 min
- Ciclismo: ~149 min
- Caminar: ~277 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarín con pollo, milanesa, sopa paraguaya y empanada?
- kcal: 57% de la ingesta diaria
- Grasa: 74% de la ingesta diaria
- Carb: 51% de la ingesta diaria
- Proteina: 65% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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