Tallarín con albóndigas y mandioca calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tallarín con albóndigas y mandioca contiene 879 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 115g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarín con albóndigas y mandioca?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos tallarín cocidos | 200 g | 316 | 4 | 60 | 10 |
| Albóndigas de carne vacuna | 150 g | 345 | 21 | 9 | 30 |
| Mandioca hervida | 100 g | 160 | 0 | 38 | 2 |
| Salsa de tomate y vegetales | 60 ml | 58 | 2 | 8 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos tallarín cocidos · Albóndigas de carne vacuna · Mandioca hervida · Salsa de tomate y vegetales
Como se compara Tallarín con albóndigas y mandioca con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo ecuatoriano con tallarín, arroz, albóndigas y empanada | 670g | 942 | 31g | +63 kcal, menos proteina |
| Bife de lomo con tallarines y ensalada mixta | 430g | 693 | 46g | -186 kcal, mas proteina |
| Caldo de pollo con tallarín y papa | 520g | 397 | 35g | -482 kcal, menos proteina |
| Chaulafán con Lomo Salteado y Tallarín | 610g | 983 | 59g | +104 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarín con albóndigas y mandioca saludable?
Con moderacion. Tallarín con albóndigas y mandioca es calorico con 172 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 115g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tallarín con albóndigas y mandioca bueno para adelgazar?
Con 879 calorias por porcion, Tallarín con albóndigas y mandioca es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tallarín con albóndigas y mandioca?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarín con albóndigas y mandioca?
- Distribucion de macros: grasa 28%, carbohidratos 52%, proteina 20%
- Densidad energetica: 172 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Albóndigas de carne vacuna, Fideos tallarín cocidos, Mandioca hervida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarín con albóndigas y mandioca?
- Correr: ~100 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminar: ~215 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarín con albóndigas y mandioca?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 39% de la ingesta diaria
- Carb: 58% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
