Tamal colorado guatemalteco con pollo frito y postre calorias y nutricion
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Tamal colorado guatemalteco con pollo frito y postre contiene 1451 calorias por porcion (73% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 73g de grasa, 151g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tamal colorado guatemalteco con pollo frito y postre?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tamal colorado de cerdo | 350 g | 585 | 33 | 54 | 18 |
| Alitas de pollo frito | 150 g | 420 | 30 | 12 | 25 |
| Pan dulce con azúcar glass | 80 g | 290 | 10 | 45 | 5 |
| Bebida de cola | 350 ml | 150 | 0 | 38 | 0 |
| Limón | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tamal colorado de cerdo · Alitas de pollo frito · Pan dulce con azúcar glass · Bebida de cola · Limón
Como se compara Tamal colorado guatemalteco con pollo frito y postre con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Desayuno con huevos fritos, arroz chaufa, vegetales y tamal chino | 465g | 820 | 32g | -631 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tamal y huevos revueltos | 620g | 830 | 32g | -621 kcal, menos proteina |
| Desayuno típico guatemalteco con tamal de color y huevos con jamón | 680g | 790 | 35g | -661 kcal, menos proteina |
| Desayuno típico guatemalteco con tamal, huevos y frijoles | 630g | 1056 | 40g | -395 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tamal colorado guatemalteco con pollo frito y postre saludable?
Con moderacion. Tamal colorado guatemalteco con pollo frito y postre es calorico con 153 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 151g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tamal colorado guatemalteco con pollo frito y postre bueno para adelgazar?
Con 1451 calorias por porcion, Tamal colorado guatemalteco con pollo frito y postre es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tamal colorado guatemalteco con pollo frito y postre?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tamal colorado guatemalteco con pollo frito y postre?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 42%, proteina 13%
- Densidad energetica: 153 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tamal colorado de cerdo, Alitas de pollo frito, Pan dulce con azúcar glass
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tamal colorado guatemalteco con pollo frito y postre?
- Correr: ~166 min
- Ciclismo: ~191 min
- Caminar: ~355 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tamal colorado guatemalteco con pollo frito y postre?
- kcal: 73% de la ingesta diaria
- Grasa: 104% de la ingesta diaria
- Carb: 76% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
