Tiras de pollo empanizadas con papas fritas y salsas calorias y nutricion
Tiras de pollo empanizadas con papas fritas y salsas contiene 1154 calorias por porcion (58% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 68g de grasa, 92g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tiras de pollo empanizadas con papas fritas y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tiras de pollo empanizadas | 200 g | 560 | 32 | 30 | 38 |
| Papas fritas | 150 g | 465 | 25 | 55 | 5 |
| Lechuga | 10 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Salsa de tomate (ketchup) | 20 g | 22 | 0 | 5.6 | 0.2 |
| Mayonesa | 15 g | 105 | 11.5 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tiras de pollo empanizadas · Papas fritas · Lechuga · Salsa de tomate (ketchup) · Mayonesa
Como se compara Tiras de pollo empanizadas con papas fritas y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Tiras de pollo empanadas con patatas fritas | 370g | 1075 | 40g | -79 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tiras de pollo empanizadas con papas fritas y salsas saludable?
Con moderacion. Tiras de pollo empanizadas con papas fritas y salsas es calorico con 292 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 92g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tiras de pollo empanizadas con papas fritas y salsas bueno para adelgazar?
Con 1154 calorias por porcion, Tiras de pollo empanizadas con papas fritas y salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tiras de pollo empanizadas con papas fritas y salsas?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tiras de pollo empanizadas con papas fritas y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 32%, proteina 15%
- Densidad energetica: 292 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tiras de pollo empanizadas, Papas fritas, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tiras de pollo empanizadas con papas fritas y salsas?
- Correr: ~132 min
- Ciclismo: ~152 min
- Caminar: ~283 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tiras de pollo empanizadas con papas fritas y salsas?
- kcal: 58% de la ingesta diaria
- Grasa: 98% de la ingesta diaria
- Carb: 46% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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