Torrijas troceadas con leche calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Torrijas troceadas con leche contiene 502 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 17g de grasa, 72g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Torrijas troceadas con leche?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de torrija | 100 g | 285 | 9 | 45 | 6 |
| Leche entera | 150 ml | 93 | 5 | 7 | 5 |
| Azúcar | 20 g | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Huevo | 30 g | 44 | 3 | 0.2 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de torrija · Leche entera · Azúcar · Huevo
Como se compara Torrijas troceadas con leche con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Desayuno con torrijas y huevo cocido | 160g | 448 | 13g | -54 kcal, menos proteina |
| Torrijas | 170g | 340 | 13g | -162 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Torrijas troceadas con leche saludable?
Si. Con 15g de proteina y solo 72g de carbohidratos, Torrijas troceadas con leche es una comida nutritiva. Con 167 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Torrijas troceadas con leche bueno para adelgazar?
Con 502 calorias por porcion, Torrijas troceadas con leche es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Torrijas troceadas con leche?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Torrijas troceadas con leche?
- Distribucion de macros: grasa 30%, carbohidratos 58%, proteina 12%
- Densidad energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pan de torrija, Leche entera, Azúcar
Cuanto tiempo se tarda en quemar Torrijas troceadas con leche?
- Correr: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminar: ~123 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Torrijas troceadas con leche?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 24% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
