Tostada con huevo revuelto y té calorias y nutricion
Tostada con huevo revuelto y té contiene 298 calorias por porcion (15% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 16g de grasa, 21g de carbohidratos y 17g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostada con huevo revuelto y té?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de molde tostado | 40 g | 106 | 1.5 | 19 | 4 |
| Huevo revuelto | 100 g | 154 | 10.6 | 1.2 | 12.6 |
| Manteca | 5 g | 36 | 4 | 0 | 0 |
| Té negro | 250 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de molde tostado · Huevo revuelto · Manteca · Té negro
Como se compara Tostada con huevo revuelto y té con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Baguette tostada con aguacate y carne | 150g | 368 | 21g | +70 kcal, mas proteina |
| Bistec con ensalada y tostada | 635g | 822 | 58g | +524 kcal, mas proteina |
| Calabacitas a la mexicana con tostada | 324g | 347 | 15g | +49 kcal, menos proteina |
| Caldo de camarón con tostada de tinga | 455g | 470 | 41g | +172 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tostada con huevo revuelto y té saludable?
Con moderacion. Tostada con huevo revuelto y té es calorico con 75 kcal/100 g. Con 17g de proteina y 21g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tostada con huevo revuelto y té bueno para adelgazar?
Si. Con 298 calorias y 17g de proteina, Tostada con huevo revuelto y té te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tostada con huevo revuelto y té?
Una porcion contiene 17g de proteina, lo que representa aproximadamente el 17% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostada con huevo revuelto y té?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 28%, proteina 23%
- Densidad energetica: 75 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo revuelto, Pan de molde tostado, Manteca
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostada con huevo revuelto y té?
- Correr: ~34 min
- Ciclismo: ~39 min
- Caminar: ~73 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostada con huevo revuelto y té?
- kcal: 15% de la ingesta diaria
- Grasa: 23% de la ingesta diaria
- Carb: 10% de la ingesta diaria
- Proteina: 17% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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