Tostada con mantequilla y mermelada de fresa calorias y nutricion
Tostada con mantequilla y mermelada de fresa contiene 242 calorias por porcion (12% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 10g de grasa, 35g de carbohidratos y 4g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostada con mantequilla y mermelada de fresa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de molde blanco | 40 g | 106 | 1.5 | 19 | 4 |
| Mantequilla | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Mermelada de fresa | 25 g | 64 | 0 | 16 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de molde blanco · Mantequilla · Mermelada de fresa
Como se compara Tostada con mantequilla y mermelada de fresa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Baguette tostada con aguacate y carne | 150g | 368 | 21g | +126 kcal, mas proteina |
| Bistec con ensalada y tostada | 635g | 822 | 58g | +580 kcal, mas proteina |
| Calabacitas a la mexicana con tostada | 324g | 347 | 15g | +105 kcal, mas proteina |
| Caldo de camarón con tostada de tinga | 455g | 470 | 41g | +228 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tostada con mantequilla y mermelada de fresa saludable?
Con moderacion. Tostada con mantequilla y mermelada de fresa es calorico con 323 kcal/100 g. Con 4g de proteina y 35g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tostada con mantequilla y mermelada de fresa bueno para adelgazar?
Con 242 calorias por porcion, Tostada con mantequilla y mermelada de fresa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tostada con mantequilla y mermelada de fresa?
Una porcion contiene 4g de proteina, lo que representa aproximadamente el 4% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostada con mantequilla y mermelada de fresa?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 58%, proteina 7%
- Densidad energetica: 323 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pan de molde blanco, Mantequilla, Mermelada de fresa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostada con mantequilla y mermelada de fresa?
- Correr: ~28 min
- Ciclismo: ~32 min
- Caminar: ~59 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostada con mantequilla y mermelada de fresa?
- kcal: 12% de la ingesta diaria
- Grasa: 14% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 4% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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