Tostada de carne con tomate cherry calorias y nutricion
Tostada de carne con tomate cherry contiene 758 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 43g de grasa, 51g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostada de carne con tomate cherry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan tostado | 100 g | 300 | 10 | 45 | 8 |
| Carne de res (en tiras) | 120 g | 288 | 18 | 0 | 30 |
| Tomate cherry | 80 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Aderezo/Salsa | 30 ml | 150 | 15 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan tostado · Carne de res (en tiras) · Tomate cherry · Aderezo/Salsa
Como se compara Tostada de carne con tomate cherry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Baguette tostada con aguacate y carne | 150g | 368 | 21g | -390 kcal, menos proteina |
| Bistec con ensalada y tostada | 635g | 822 | 58g | +64 kcal, mas proteina |
| Caldo de camarón con tostada de tinga | 455g | 470 | 41g | -288 kcal, mas proteina |
| Carne molida con aguacate y tostada de arroz | 290g | 554 | 36g | -204 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tostada de carne con tomate cherry saludable?
Con moderacion. Tostada de carne con tomate cherry es calorico con 230 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 51g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tostada de carne con tomate cherry bueno para adelgazar?
Con 758 calorias por porcion, Tostada de carne con tomate cherry es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tostada de carne con tomate cherry?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostada de carne con tomate cherry?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 27%, proteina 22%
- Densidad energetica: 230 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pan tostado, Carne de res (en tiras), Aderezo/Salsa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostada de carne con tomate cherry?
- Correr: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminar: ~186 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostada de carne con tomate cherry?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 61% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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