Tostada de picadillo con crema calorias y nutricion
Tostada de picadillo con crema contiene 262 calorias por porcion (13% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 16g de grasa, 16g de carbohidratos y 13g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostada de picadillo con crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tostada de maíz | 12 g | 58 | 2.5 | 8 | 1 |
| Carne molida de res | 45 g | 112 | 8 | 0 | 10 |
| Papa cocida | 20 g | 17 | 0 | 4 | 0.3 |
| Zanahoria | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.1 |
| Chícharos | 10 g | 8 | 0 | 1.4 | 0.6 |
| Crema ácida | 30 ml | 61 | 6 | 1 | 0.8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tostada de maíz · Carne molida de res · Papa cocida · Zanahoria · Chícharos · Crema ácida
Como se compara Tostada de picadillo con crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo y tostadas | 420g | 640 | 49g | +378 kcal, mas proteina |
| Baguette tostada con aguacate y carne | 150g | 368 | 21g | +106 kcal, mas proteina |
| Batido de frutas con tostada | 357g | 331 | 13g | +69 kcal, mas proteina |
| Bistec con ensalada y tostada | 635g | 822 | 58g | +560 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tostada de picadillo con crema saludable?
Con moderacion. Tostada de picadillo con crema es calorico con 198 kcal/100 g. Con 13g de proteina y 16g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tostada de picadillo con crema bueno para adelgazar?
Con 262 calorias por porcion, Tostada de picadillo con crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tostada de picadillo con crema?
Una porcion contiene 13g de proteina, lo que representa aproximadamente el 13% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostada de picadillo con crema?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 24%, proteina 19%
- Densidad energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Crema ácida, Tostada de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostada de picadillo con crema?
- Correr: ~30 min
- Ciclismo: ~35 min
- Caminar: ~64 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostada de picadillo con crema?
- kcal: 13% de la ingesta diaria
- Grasa: 24% de la ingesta diaria
- Carb: 8% de la ingesta diaria
- Proteina: 13% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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