Tostadas con salchicha, beicon y salsa calorias y nutricion
Tostadas con salchicha, beicon y salsa contiene 507 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 28g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostadas con salchicha, beicon y salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan integral tostado | 60 g | 144 | 2.4 | 24 | 6 |
| Salchicha de cerdo (tipo hamburguesa) | 80 g | 240 | 20 | 0 | 14 |
| Beicon frito | 20 g | 108 | 9 | 0 | 6 |
| Salsa de tomate o kétchup | 15 ml | 15 | 0 | 3.6 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan integral tostado · Salchicha de cerdo (tipo hamburguesa) · Beicon frito · Salsa de tomate o kétchup
Como se compara Tostadas con salchicha, beicon y salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Carne molida con verduras y tostadas Salmas | 225g | 478 | 32g | -29 kcal, mas proteina |
| Ceviche Mixto con Leche de Tigre y Tostadas de Queso | 335g | 328 | 44g | -179 kcal, mas proteina |
| Desayuno completo con huevos fritos y tostadas | 310g | 672 | 30g | +165 kcal, mas proteina |
| Desayuno completo con huevos fritos, tocino, ensalada y tostadas | 310g | 607 | 35g | +100 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tostadas con salchicha, beicon y salsa saludable?
Con moderacion. Tostadas con salchicha, beicon y salsa es calorico con 290 kcal/100 g. Con 26g de proteina y 28g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tostadas con salchicha, beicon y salsa bueno para adelgazar?
Si. Con 507 calorias y 26g de proteina, Tostadas con salchicha, beicon y salsa te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tostadas con salchicha, beicon y salsa?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 26% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostadas con salchicha, beicon y salsa?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 22%, proteina 22%
- Densidad energetica: 290 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Salchicha de cerdo (tipo hamburguesa), Pan integral tostado, Beicon frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostadas con salchicha, beicon y salsa?
- Correr: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminar: ~124 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostadas con salchicha, beicon y salsa?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 45% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 26% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
