Vaso de fruta con chamoy y chile calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Vaso de fruta con chamoy y chile contiene 182 calorias por porcion (9% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 2g de grasa, 42g de carbohidratos y 4g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Vaso de fruta con chamoy y chile?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Melón | 150 g | 51 | 0.3 | 12.2 | 1.2 |
| Sandía | 100 g | 30 | 0.2 | 7.6 | 0.6 |
| Pepino | 100 g | 15 | 0.1 | 3.6 | 0.7 |
| Chamoy | 45 ml | 58 | 0.4 | 13.5 | 0.1 |
| Chile en polvo | 10 g | 28 | 1.3 | 5 | 1.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Melón · Sandía · Pepino · Chamoy · Chile en polvo
Como se compara Vaso de fruta con chamoy y chile con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bocadillo de jamón cocido y vaso de leche | 340g | 401 | 24g | +219 kcal, mas proteina |
| Elote en vaso (Esquite) | 225g | 422 | 10g | +240 kcal, mas proteina |
| Postre de limón en vaso | 181g | 570 | 6g | +388 kcal, mas proteina |
| Sándwich de jamón y queso con vaso de leche | 300g | 361 | 21g | +179 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Vaso de fruta con chamoy y chile saludable?
Si. Con 4g de proteina y solo 42g de carbohidratos, Vaso de fruta con chamoy y chile es una comida nutritiva. Con 45 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Vaso de fruta con chamoy y chile bueno para adelgazar?
Con 182 calorias por porcion, Vaso de fruta con chamoy y chile es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Vaso de fruta con chamoy y chile?
Una porcion contiene 4g de proteina, lo que representa aproximadamente el 4% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Vaso de fruta con chamoy y chile?
- Distribucion de macros: grasa 11%, carbohidratos 92%, proteina 0%
- Densidad energetica: 45 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Chamoy, Melón, Sandía
Cuanto tiempo se tarda en quemar Vaso de fruta con chamoy y chile?
- Correr: ~21 min
- Ciclismo: ~24 min
- Caminar: ~45 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Vaso de fruta con chamoy y chile?
- kcal: 9% de la ingesta diaria
- Grasa: 3% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 4% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
