Waffles con fresas, crema batida y café latte calorias y nutricion
Waffles con fresas, crema batida y café latte contiene 791 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 108g de carbohidratos y 20g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Waffles con fresas, crema batida y café latte?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Waffles | 150 g | 435 | 15 | 65 | 10 |
| Fresas frescas | 40 g | 13 | 0.1 | 3 | 0.3 |
| Crema batida | 30 g | 77 | 7 | 3 | 0.5 |
| Dulce de leche (Cajeta) | 40 ml | 126 | 3 | 23 | 1.8 |
| Azúcar glass | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Café latte (con leche entera) | 240 ml | 120 | 6 | 9 | 7.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Waffles · Fresas frescas · Crema batida · Dulce de leche (Cajeta) · Azúcar glass · Café latte (con leche entera)
Como se compara Waffles con fresas, crema batida y café latte con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Desayuno con huevos fritos y waffles | 270g | 680 | 22g | -111 kcal, mas proteina |
| Desayuno con waffles y huevo frito | 138g | 350 | 15g | -441 kcal, menos proteina |
| Desayuno con waffles y huevos fritos | 310g | 670 | 26g | -121 kcal, mas proteina |
| Desayuno con waffles, bagel y café | 700g | 1568 | 51g | +777 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Waffles con fresas, crema batida y café latte saludable?
Con moderacion. Waffles con fresas, crema batida y café latte es calorico con 157 kcal/100 g. Con 20g de proteina y 108g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Waffles con fresas, crema batida y café latte bueno para adelgazar?
Con 791 calorias por porcion, Waffles con fresas, crema batida y café latte es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Waffles con fresas, crema batida y café latte?
Una porcion contiene 20g de proteina, lo que representa aproximadamente el 20% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Waffles con fresas, crema batida y café latte?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 55%, proteina 10%
- Densidad energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Waffles, Dulce de leche (Cajeta), Café latte (con leche entera)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Waffles con fresas, crema batida y café latte?
- Correr: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminar: ~194 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Waffles con fresas, crema batida y café latte?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 54% de la ingesta diaria
- Proteina: 20% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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