Waffles con tocino y chocolate calorias y nutricion
Waffles con tocino y chocolate contiene 730 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 53g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Waffles con tocino y chocolate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Waffle | 100 g | 280 | 12 | 35 | 6 |
| Tocino | 70 g | 350 | 30 | 0 | 18 |
| Salsa de chocolate | 30 ml | 100 | 3 | 18 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Waffle · Tocino · Salsa de chocolate
Como se compara Waffles con tocino y chocolate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Desayuno con huevos fritos y waffles | 270g | 680 | 22g | -50 kcal, menos proteina |
| Desayuno con waffles, bagel y café | 700g | 1568 | 51g | +838 kcal, mas proteina |
| Desayuno con waffles, huevos revueltos y frutas | 325g | 576 | 26g | -154 kcal, mas proteina |
| Waffles con fruta y queso | 270g | 685 | 33g | -45 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Waffles con tocino y chocolate saludable?
Con moderacion. Waffles con tocino y chocolate es calorico con 365 kcal/100 g. Con 25g de proteina y 53g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Waffles con tocino y chocolate bueno para adelgazar?
Con 730 calorias por porcion, Waffles con tocino y chocolate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Waffles con tocino y chocolate?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Waffles con tocino y chocolate?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 29%, proteina 16%
- Densidad energetica: 365 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tocino, Waffle, Salsa de chocolate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Waffles con tocino y chocolate?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminar: ~179 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Waffles con tocino y chocolate?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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