Arroz, Carne Moída com Batatas e Ovos Fritos calorias e nutricao
Arroz, Carne Moída com Batatas e Ovos Fritos contem 743 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 40g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz, Carne Moída com Batatas e Ovos Fritos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.7 |
| Carne moída refogada | 120 g | 258 | 16 | 0 | 28.5 |
| Batata cozida | 50 g | 43 | 0.1 | 10 | 1 |
| Ovo frito | 150 g | 312 | 24 | 1.5 | 19.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne moída refogada · Batata cozida · Ovo frito
Como Arroz, Carne Moída com Batatas e Ovos Fritos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -140 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | -38 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, ovos e vegetais | 560g | 807 | 46g | +64 kcal, menos proteina |
| Arroz, carne ensopada e salada de rúcula | 315g | 457 | 25g | -286 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz, Carne Moída com Batatas e Ovos Fritos e saudavel?
Com moderacao. Arroz, Carne Moída com Batatas e Ovos Fritos e calorico com 177 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 40g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz, Carne Moída com Batatas e Ovos Fritos e bom para emagrecer?
Com 743 calorias por porcao, Arroz, Carne Moída com Batatas e Ovos Fritos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz, Carne Moída com Batatas e Ovos Fritos?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz, Carne Moída com Batatas e Ovos Fritos?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 21%, proteina 30%
- Densidade energetica: 177 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Ovo frito, Carne moída refogada, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Arroz, Carne Moída com Batatas e Ovos Fritos?
- Corrida: ~85 min
- Ciclismo: ~98 min
- Caminhada: ~182 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz, Carne Moída com Batatas e Ovos Fritos?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 58% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
