Arroz, feijão, ovos cozidos, batata doce e chocolate calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Arroz, feijão, ovos cozidos, batata doce e chocolate contem 888 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 119g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz, feijão, ovos cozidos, batata doce e chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão preto cozido | 100 g | 91 | 0.5 | 14 | 6 |
| Ovo cozido | 150 g | 232.5 | 15.9 | 0.9 | 19.5 |
| Batata doce cozida | 200 g | 154 | 0.2 | 36.8 | 1.2 |
| Chocolate KitKat | 41.5 g | 215 | 11 | 25 | 2.7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Ovo cozido · Batata doce cozida · Chocolate KitKat
Como Arroz, feijão, ovos cozidos, batata doce e chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -448 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -285 kcal, mais proteina |
| Almôndegas ao molho branco com arroz, feijão e legumes | 430g | 605 | 32g | -283 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, batatas e salada | 450g | 536 | 25g | -352 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz, feijão, ovos cozidos, batata doce e chocolate e saudavel?
Com moderacao. Arroz, feijão, ovos cozidos, batata doce e chocolate e calorico com 138 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 119g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz, feijão, ovos cozidos, batata doce e chocolate e bom para emagrecer?
Com 888 calorias por porcao, Arroz, feijão, ovos cozidos, batata doce e chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz, feijão, ovos cozidos, batata doce e chocolate?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz, feijão, ovos cozidos, batata doce e chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 28%, carboidratos 54%, proteina 18%
- Densidade energetica: 138 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Ovo cozido, Chocolate KitKat, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Arroz, feijão, ovos cozidos, batata doce e chocolate?
- Corrida: ~101 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~217 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz, feijão, ovos cozidos, batata doce e chocolate?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 60% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
