Arroz, Feijão e Linguiça calorias e nutricao
Arroz, Feijão e Linguiça contem 843 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 63g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz, Feijão e Linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Feijão carioca cozido | 120 g | 108 | 1 | 19 | 7 |
| Linguiça toscana frita | 180 g | 540 | 48 | 2 | 25 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Linguiça toscana frita
Como Arroz, Feijão e Linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -240 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | -138 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz, ovos e vegetais | 560g | 807 | 46g | -36 kcal, mais proteina |
| Arroz, carne moída com batata e farofa | 360g | 708 | 33g | -135 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz, Feijão e Linguiça e saudavel?
Com moderacao. Arroz, Feijão e Linguiça e calorico com 187 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz, Feijão e Linguiça e bom para emagrecer?
Com 843 calorias por porcao, Arroz, Feijão e Linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz, Feijão e Linguiça?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz, Feijão e Linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 30%, proteina 17%
- Densidade energetica: 187 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça toscana frita, Arroz branco cozido, Feijão carioca cozido
Quanto tempo leva para queimar Arroz, Feijão e Linguiça?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~206 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz, Feijão e Linguiça?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 71% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
