Arroz, Massa com Molho e Carne calorias e nutricao
Arroz, Massa com Molho e Carne contem 750 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 98g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz, Massa com Molho e Carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 200 g | 260 | 0.8 | 58 | 5 |
| Massa tipo talharim com molho | 150 g | 270 | 8 | 40 | 9 |
| Carne de porco cozida | 80 g | 220 | 15 | 0 | 20 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Massa tipo talharim com molho · Carne de porco cozida
Como Arroz, Massa com Molho e Carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -147 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | -45 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz, ovos e vegetais | 560g | 807 | 46g | +57 kcal, mais proteina |
| Arroz, batata assada e coxinhas de frango | 450g | 663 | 38g | -87 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz, Massa com Molho e Carne e saudavel?
Com moderacao. Arroz, Massa com Molho e Carne e calorico com 174 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 98g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz, Massa com Molho e Carne e bom para emagrecer?
Com 750 calorias por porcao, Arroz, Massa com Molho e Carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz, Massa com Molho e Carne?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz, Massa com Molho e Carne?
- Distribuicao de macros: gordura 29%, carboidratos 52%, proteina 19%
- Densidade energetica: 174 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa tipo talharim com molho, Arroz branco cozido, Carne de porco cozida
Quanto tempo leva para queimar Arroz, Massa com Molho e Carne?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~184 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz, Massa com Molho e Carne?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
