Arroz, feijão, macarrão e salsicha acebolada calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Arroz, feijão, macarrão e salsicha acebolada contem 666 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 85g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz, feijão, macarrão e salsicha acebolada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão preto cozido | 80 g | 73 | 0.4 | 12.8 | 4.5 |
| Macarrão espaguete cozido | 120 g | 188 | 1.1 | 37.1 | 6.9 |
| Salsicha fatiada | 100 g | 230 | 19.5 | 3.5 | 10.1 |
| Molho de tomate e cebola | 40 ml | 45 | 3.2 | 3.6 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Macarrão espaguete cozido · Salsicha fatiada · Molho de tomate e cebola
Como Arroz, feijão, macarrão e salsicha acebolada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -226 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -63 kcal, mais proteina |
| Almôndegas ao molho branco com arroz, feijão e legumes | 430g | 605 | 32g | -61 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz, batatas e salada | 450g | 536 | 25g | -130 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz, feijão, macarrão e salsicha acebolada e saudavel?
Com moderacao. Arroz, feijão, macarrão e salsicha acebolada e calorico com 151 kcal/100 g. Com 25g de proteina e 85g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz, feijão, macarrão e salsicha acebolada e bom para emagrecer?
Com 666 calorias por porcao, Arroz, feijão, macarrão e salsicha acebolada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz, feijão, macarrão e salsicha acebolada?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz, feijão, macarrão e salsicha acebolada?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 51%, proteina 16%
- Densidade energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Salsicha fatiada, Macarrão espaguete cozido, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Arroz, feijão, macarrão e salsicha acebolada?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~163 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz, feijão, macarrão e salsicha acebolada?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 35% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
