Arroz, feijão, ovos mexidos e chocolate calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Arroz, feijão, ovos mexidos e chocolate contem 947 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 123g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz, feijão, ovos mexidos e chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Ovos mexidos | 100 g | 167 | 12 | 1.2 | 13 |
| Chocolate branco | 80 g | 431 | 25.6 | 46.4 | 4.8 |
| Pirulito | 20 g | 78 | 0 | 19.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Ovos mexidos · Chocolate branco · Pirulito
Como Arroz, feijão, ovos mexidos e chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -507 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -344 kcal, mais proteina |
| Almôndegas ao molho branco com arroz, feijão e legumes | 430g | 605 | 32g | -342 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz, batatas e salada | 450g | 536 | 25g | -411 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz, feijão, ovos mexidos e chocolate e saudavel?
Com moderacao. Arroz, feijão, ovos mexidos e chocolate e calorico com 210 kcal/100 g. Com 26g de proteina e 123g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz, feijão, ovos mexidos e chocolate e bom para emagrecer?
Com 947 calorias por porcao, Arroz, feijão, ovos mexidos e chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz, feijão, ovos mexidos e chocolate?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz, feijão, ovos mexidos e chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 52%, proteina 12%
- Densidade energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Chocolate branco, Arroz branco cozido, Ovos mexidos
Quanto tempo leva para queimar Arroz, feijão, ovos mexidos e chocolate?
- Corrida: ~108 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminhada: ~232 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz, feijão, ovos mexidos e chocolate?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 55% da ingestao diaria
- Carb: 62% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
