Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão contem 412 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 30g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 60 g | 78 | 0.2 | 16.9 | 1.5 |
| Feijão carioca cozido com caldo | 80 g | 61 | 0.4 | 10.9 | 3.8 |
| Carne bovina em iscas (frita) | 70 g | 176 | 10.2 | 0 | 19.8 |
| Cebola e pimentão refogados | 30 g | 25 | 1.5 | 2.5 | 0.4 |
| Óleo vegetal (preparo) | 8 ml | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido com caldo · Carne bovina em iscas (frita) · Cebola e pimentão refogados · Óleo vegetal (preparo)
Como Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | +28 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | +191 kcal, mais proteina |
| Almôndegas ao molho branco com arroz, feijão e legumes | 430g | 605 | 32g | +193 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz, batatas e salada | 450g | 536 | 25g | +124 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão e saudavel?
Sim. Com 26g de proteina e apenas 30g de carboidratos, Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão e uma refeicao nutritiva. Com 166 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão e bom para emagrecer?
Sim. Com 412 calorias e 26g de proteina, Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 29%, proteina 27%
- Densidade energetica: 166 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina em iscas (frita), Arroz branco cozido, Óleo vegetal (preparo)
Quanto tempo leva para queimar Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão?
- Corrida: ~47 min
- Ciclismo: ~54 min
- Caminhada: ~101 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz, feijão com carne e iscas de carne acebolada com pimentão?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
