Arroz com Frango Frito e Rolinho Primavera calorias e nutricao
Arroz com Frango Frito e Rolinho Primavera contem 905 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 97g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz com Frango Frito e Rolinho Primavera?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 250 g | 325 | 2.5 | 70 | 6.5 |
| Pedaço de frango frito empanado | 100 g | 280 | 18 | 10 | 20 |
| Rolinho primavera frito | 50 g | 150 | 8 | 15 | 3 |
| Pedaço de carne frita (possivelmente boi) | 50 g | 150 | 10 | 2 | 13 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Pedaço de frango frito empanado · Rolinho primavera frito · Pedaço de carne frita (possivelmente boi)
Como Arroz com Frango Frito e Rolinho Primavera se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -302 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | -264 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz de brócolis e salada | 540g | 637 | 32g | -268 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | -200 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz com Frango Frito e Rolinho Primavera e saudavel?
Com moderacao. Arroz com Frango Frito e Rolinho Primavera e calorico com 201 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 97g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz com Frango Frito e Rolinho Primavera e bom para emagrecer?
Com 905 calorias por porcao, Arroz com Frango Frito e Rolinho Primavera e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz com Frango Frito e Rolinho Primavera?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz com Frango Frito e Rolinho Primavera?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 43%, proteina 19%
- Densidade energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz branco, Pedaço de frango frito empanado, Rolinho primavera frito
Quanto tempo leva para queimar Arroz com Frango Frito e Rolinho Primavera?
- Corrida: ~103 min
- Ciclismo: ~119 min
- Caminhada: ~222 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz com Frango Frito e Rolinho Primavera?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 55% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
