Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho calorias e nutricao
Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho contem 1290 calorias por porcao (65% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 68g de gordura, 95g de carboidratos e 72g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz cremoso (com queijo, bacon e ervilhas) | 350 g | 650 | 30 | 70 | 25 |
| Carne grelhada (filé mignon) | 150 g | 360 | 20 | 0 | 42 |
| Pão de alho | 80 g | 280 | 18 | 25 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz cremoso (com queijo, bacon e ervilhas) · Carne grelhada (filé mignon) · Pão de alho
Como Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -687 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | -649 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz de brócolis e salada | 540g | 637 | 32g | -653 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz e feijão | 450g | 696 | 37g | -594 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho e saudavel?
Com moderacao. Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho e calorico com 222 kcal/100 g. Com 72g de proteina e 95g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho e bom para emagrecer?
Com 1290 calorias por porcao, Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho?
Uma porcao contem 72g de proteina, o que representa cerca de 72% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 29%, proteina 24%
- Densidade energetica: 222 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz cremoso (com queijo, bacon e ervilhas), Carne grelhada (filé mignon), Pão de alho
Quanto tempo leva para queimar Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho?
- Corrida: ~147 min
- Ciclismo: ~170 min
- Caminhada: ~316 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho?
- kcal: 65% da ingestao diaria
- Gordura: 97% da ingestao diaria
- Carb: 48% da ingestao diaria
- Proteina: 72% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
