Asas de frango, batatas fritas com queijo e bacon, e aipo contem 1708 calorias por porcao (85% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 106g de gordura, 113g de carboidratos e 70g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Asas de frango com molho barbecue | 200 g | 580 | 38 | 20 | 38 |
| Batatas fritas | 250 g | 775 | 40 | 90 | 10 |
| Queijo cheddar derretido | 60 g | 240 | 20 | 2 | 14 |
| Bacon crocante | 20 g | 108 | 8 | 0 | 8 |
| Aipo | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Asas de frango com molho barbecue · Batatas fritas · Queijo cheddar derretido · Bacon crocante · Aipo
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Asas de frango assadas com batatas e salada | 355g | 747 | 39g | -961 kcal, menos proteina |
| Asas de frango assadas com batatas e salada de repolho roxo | 475g | 507 | 34g | -1201 kcal, menos proteina |
| Asas de frango com arroz e feijão branco | 450g | 741 | 45g | -967 kcal, menos proteina |
| Asas de frango com arroz, abacate e vegetais | 515g | 885 | 48g | -823 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Asas de frango, batatas fritas com queijo e bacon, e aipo e calorico com 305 kcal/100 g. Com 70g de proteina e 113g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1708 calorias por porcao, Asas de frango, batatas fritas com queijo e bacon, e aipo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 70g de proteina, o que representa cerca de 70% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.