Asas de frango assadas com limão calorias e nutricao
Asas de frango assadas com limão contem 1021 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 70g de gordura, 5g de carboidratos e 90g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Asas de frango assadas com limão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Asa de frango assada | 400 g | 1000 | 70 | 0 | 90 |
| Limão | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0 |
| Molho de pimenta | 15 g | 15 | 0 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Asa de frango assada · Limão · Molho de pimenta
Como Asas de frango assadas com limão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, batatas e asas de frango assadas | 390g | 595 | 32g | -426 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e asas de frango | 420g | 753 | 41g | -268 kcal, menos proteina |
| Asas de frango assadas com arroz e pimentos salteados | 450g | 775 | 43g | -246 kcal, menos proteina |
| Asas de frango assadas com batatas e salada | 355g | 747 | 39g | -274 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Asas de frango assadas com limão e saudavel?
Com moderacao. Asas de frango assadas com limão e calorico com 235 kcal/100 g. Com 90g de proteina e 5g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Asas de frango assadas com limão e bom para emagrecer?
Com 1021 calorias por porcao, Asas de frango assadas com limão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Asas de frango assadas com limão?
Uma porcao contem 90g de proteina, o que representa cerca de 90% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Asas de frango assadas com limão?
- Distribuicao de macros: gordura 62%, carboidratos 2%, proteina 36%
- Densidade energetica: 235 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Asa de frango assada, Molho de pimenta, Limão
Quanto tempo leva para queimar Asas de frango assadas com limão?
- Corrida: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminhada: ~250 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Asas de frango assadas com limão?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 100% da ingestao diaria
- Carb: 3% da ingestao diaria
- Proteina: 90% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
