Baião de Dois com Carne de Sol e Macaxeira calorias e nutricao
Baião de Dois com Carne de Sol e Macaxeira contem 925 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 99g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Baião de Dois com Carne de Sol e Macaxeira?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Baião de Dois (Arroz e Feijão de Corda) | 200 g | 320 | 8 | 50 | 12 |
| Carne de Sol Cozida | 80 g | 200 | 10 | 0 | 27.5 |
| Macaxeira Frita (Mandioca) | 100 g | 300 | 12 | 48 | 0 |
| Queijo Coalho Grelhado | 30 g | 105 | 8 | 1 | 7.25 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Baião de Dois (Arroz e Feijão de Corda) · Carne de Sol Cozida · Macaxeira Frita (Mandioca) · Queijo Coalho Grelhado
Como Baião de Dois com Carne de Sol e Macaxeira se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Baião de Dois | 300g | 639 | 34g | -286 kcal, menos proteina |
| Baião de Dois com Acompanhamentos | 840g | 2074 | 100g | +1149 kcal, mais proteina |
| Baião de Dois com Carne Acebolada e Pimentão | 440g | 727 | 44g | -198 kcal, menos proteina |
| Baião de Dois com Carne de Porco, Farofa e Maionese | 400g | 890 | 48g | -35 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Baião de Dois com Carne de Sol e Macaxeira e saudavel?
Com moderacao. Baião de Dois com Carne de Sol e Macaxeira e calorico com 226 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 99g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Baião de Dois com Carne de Sol e Macaxeira e bom para emagrecer?
Com 925 calorias por porcao, Baião de Dois com Carne de Sol e Macaxeira e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Baião de Dois com Carne de Sol e Macaxeira?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Baião de Dois com Carne de Sol e Macaxeira?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 43%, proteina 20%
- Densidade energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Baião de Dois (Arroz e Feijão de Corda), Macaxeira Frita (Mandioca), Carne de Sol Cozida
Quanto tempo leva para queimar Baião de Dois com Carne de Sol e Macaxeira?
- Corrida: ~106 min
- Ciclismo: ~122 min
- Caminhada: ~227 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Baião de Dois com Carne de Sol e Macaxeira?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
