Baião de Dois com Linguiça e Manteiga calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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- Funciona com qualquer prato
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Baião de Dois com Linguiça e Manteiga contem 472 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 40g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Baião de Dois com Linguiça e Manteiga?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.6 |
| Feijão de corda | 50 g | 58 | 0.4 | 10.5 | 4.1 |
| Linguiça calabresa | 40 g | 120 | 10 | 1 | 6.5 |
| Carne de sol | 30 g | 75 | 3.5 | 0 | 10.8 |
| Manteiga de garrafa | 10 ml | 89 | 9.9 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão de corda · Linguiça calabresa · Carne de sol · Manteiga de garrafa
Como Baião de Dois com Linguiça e Manteiga se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Baião de Dois | 300g | 639 | 34g | +167 kcal, mais proteina |
| Baião de Dois com Acompanhamentos | 840g | 2074 | 100g | +1602 kcal, mais proteina |
| Baião de Dois com Arroz, Farofa e Vinagrete | 370g | 605 | 29g | +133 kcal, mais proteina |
| Baião de Dois com Banana Frita | 265g | 518 | 19g | +46 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Baião de Dois com Linguiça e Manteiga e saudavel?
Com moderacao. Baião de Dois com Linguiça e Manteiga e calorico com 205 kcal/100 g. Com 24g de proteina e 40g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Baião de Dois com Linguiça e Manteiga e bom para emagrecer?
Sim. Com 472 calorias e 24g de proteina, Baião de Dois com Linguiça e Manteiga mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Baião de Dois com Linguiça e Manteiga?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Baião de Dois com Linguiça e Manteiga?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 34%, proteina 20%
- Densidade energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz branco cozido, Linguiça calabresa, Manteiga de garrafa
Quanto tempo leva para queimar Baião de Dois com Linguiça e Manteiga?
- Corrida: ~54 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminhada: ~116 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Baião de Dois com Linguiça e Manteiga?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
