Baião de Dois com Linguiça e Torresmo calorias e nutricao
Baião de Dois com Linguiça e Torresmo contem 1380 calorias por porcao (69% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 95g de gordura, 68g de carboidratos e 62g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Baião de Dois com Linguiça e Torresmo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz e Feijão (Baião de Dois) | 250 g | 350 | 8 | 55 | 15 |
| Linguiça calabresa frita | 100 g | 380 | 32 | 2 | 20 |
| Torresmo | 50 g | 280 | 25 | 0 | 13 |
| Ovo cozido | 50 g | 70 | 5 | 1 | 6 |
| Farofa de ovos | 80 g | 300 | 25 | 10 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz e Feijão (Baião de Dois) · Linguiça calabresa frita · Torresmo · Ovo cozido · Farofa de ovos
Como Baião de Dois com Linguiça e Torresmo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Baião de Dois com Carne de Sol e Farofa | 510g | 1000 | 59g | -380 kcal, menos proteina |
| Baião de Dois com Ovo Frito e Torresmo | 460g | 960 | 49g | -420 kcal, menos proteina |
| Baião de Dois com Peixe e Ovo | 360g | 567 | 39g | -813 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Baião de Dois com Linguiça e Torresmo e saudavel?
Com moderacao. Baião de Dois com Linguiça e Torresmo e calorico com 260 kcal/100 g. Com 62g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Baião de Dois com Linguiça e Torresmo e bom para emagrecer?
Com 1380 calorias por porcao, Baião de Dois com Linguiça e Torresmo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Baião de Dois com Linguiça e Torresmo?
Uma porcao contem 62g de proteina, o que representa cerca de 62% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Baião de Dois com Linguiça e Torresmo?
- Distribuicao de macros: gordura 62%, carboidratos 20%, proteina 18%
- Densidade energetica: 260 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça calabresa frita, Arroz e Feijão (Baião de Dois), Farofa de ovos
Quanto tempo leva para queimar Baião de Dois com Linguiça e Torresmo?
- Corrida: ~158 min
- Ciclismo: ~182 min
- Caminhada: ~338 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Baião de Dois com Linguiça e Torresmo?
- kcal: 69% da ingestao diaria
- Gordura: 136% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 62% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
