Baião de Dois com Banana Frita calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Baião de Dois com Banana Frita contem 518 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 56g de carboidratos e 19g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Baião de Dois com Banana Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz temperado | 150 g | 240 | 8 | 38 | 4 |
| Carne de sol picada | 60 g | 150 | 10 | 0 | 15 |
| Banana da terra frita | 40 g | 122 | 6 | 17 | 0 |
| Pimenta biquinho | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Cebolinha fresca | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz temperado · Carne de sol picada · Banana da terra frita · Pimenta biquinho · Cebolinha fresca
Como Baião de Dois com Banana Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Baião de Dois | 300g | 639 | 34g | +121 kcal, mais proteina |
| Baião de Dois com Acompanhamentos | 840g | 2074 | 100g | +1556 kcal, mais proteina |
| Baião de Dois com Arroz, Farofa e Vinagrete | 370g | 605 | 29g | +87 kcal, mais proteina |
| Baião de Dois com Bife de Carne Bovina | 350g | 771 | 56g | +253 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Baião de Dois com Banana Frita e saudavel?
Sim. Com 19g de proteina e apenas 56g de carboidratos, Baião de Dois com Banana Frita e uma refeicao nutritiva. Com 195 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Baião de Dois com Banana Frita e bom para emagrecer?
Sim. Com 518 calorias e 19g de proteina, Baião de Dois com Banana Frita mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Baião de Dois com Banana Frita?
Uma porcao contem 19g de proteina, o que representa cerca de 19% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Baião de Dois com Banana Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 44%, proteina 14%
- Densidade energetica: 195 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz temperado, Carne de sol picada, Banana da terra frita
Quanto tempo leva para queimar Baião de Dois com Banana Frita?
- Corrida: ~59 min
- Ciclismo: ~68 min
- Caminhada: ~127 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Baião de Dois com Banana Frita?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 19% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
