Baião de Dois com Feijoada e Mandioca calorias e nutricao
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Baião de Dois com Feijoada e Mandioca contem 763 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 105g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Baião de Dois com Feijoada e Mandioca?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Baião de Dois (Arroz e Feijão Fradinho) | 250 g | 385 | 9 | 60 | 16 |
| Couve Manteiga Fatiada | 20 g | 10 | 0.2 | 1.2 | 0.8 |
| Feijoada (Feijão Preto e Carnes) | 150 g | 225 | 13 | 12 | 15 |
| Mandioca Cozida | 80 g | 128 | 0.3 | 30 | 1.3 |
| Molho de Pimenta | 15 ml | 15 | 1 | 1.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Baião de Dois (Arroz e Feijão Fradinho) · Couve Manteiga Fatiada · Feijoada (Feijão Preto e Carnes) · Mandioca Cozida · Molho de Pimenta
Como Baião de Dois com Feijoada e Mandioca se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Baião de Dois | 300g | 639 | 34g | -124 kcal, mais proteina |
| Baião de Dois com Acompanhamentos | 840g | 2074 | 100g | +1311 kcal, mais proteina |
| Baião de Dois com Arroz, Farofa e Vinagrete | 370g | 605 | 29g | -158 kcal, menos proteina |
| Baião de Dois com Banana Frita | 265g | 518 | 19g | -245 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Baião de Dois com Feijoada e Mandioca e saudavel?
Com moderacao. Baião de Dois com Feijoada e Mandioca e calorico com 148 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 105g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Baião de Dois com Feijoada e Mandioca e bom para emagrecer?
Com 763 calorias por porcao, Baião de Dois com Feijoada e Mandioca e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Baião de Dois com Feijoada e Mandioca?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Baião de Dois com Feijoada e Mandioca?
- Distribuicao de macros: gordura 28%, carboidratos 55%, proteina 17%
- Densidade energetica: 148 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Baião de Dois (Arroz e Feijão Fradinho), Feijoada (Feijão Preto e Carnes), Mandioca Cozida
Quanto tempo leva para queimar Baião de Dois com Feijoada e Mandioca?
- Corrida: ~87 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminhada: ~187 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Baião de Dois com Feijoada e Mandioca?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 52% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
