Baião de Dois com Ovo Frito e Calabresa calorias e nutricao
Baião de Dois com Ovo Frito e Calabresa contem 663 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 48g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Baião de Dois com Ovo Frito e Calabresa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.6 |
| Feijão de corda | 80 g | 92 | 0.5 | 16.5 | 6.2 |
| Linguiça calabresa picada | 80 g | 240 | 20 | 2 | 13 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8 | 0.5 | 6.5 |
| Pimentão vermelho | 15 g | 4 | 0 | 0.9 | 0.1 |
| Óleo vegetal (preparo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão de corda · Linguiça calabresa picada · Ovo frito · Pimentão vermelho · Óleo vegetal (preparo)
Como Baião de Dois com Ovo Frito e Calabresa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Baião de Dois | 300g | 639 | 34g | -24 kcal, mais proteina |
| Baião de Dois com Acompanhamentos | 840g | 2074 | 100g | +1411 kcal, mais proteina |
| Baião de Dois com Carne Acebolada e Pimentão | 440g | 727 | 44g | +64 kcal, mais proteina |
| Baião de Dois com Carne de Porco, Farofa e Maionese | 400g | 890 | 48g | +227 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Baião de Dois com Ovo Frito e Calabresa e saudavel?
Com moderacao. Baião de Dois com Ovo Frito e Calabresa e calorico com 198 kcal/100 g. Com 28g de proteina e 48g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Baião de Dois com Ovo Frito e Calabresa e bom para emagrecer?
Com 663 calorias por porcao, Baião de Dois com Ovo Frito e Calabresa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Baião de Dois com Ovo Frito e Calabresa?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Baião de Dois com Ovo Frito e Calabresa?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 29%, proteina 18%
- Densidade energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça calabresa picada, Arroz branco cozido, Ovo frito
Quanto tempo leva para queimar Baião de Dois com Ovo Frito e Calabresa?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminhada: ~162 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Baião de Dois com Ovo Frito e Calabresa?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 55% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 28% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
