Batata Frita (Salgadinho) calorias e nutricao
Batata Frita (Salgadinho) contem 180 calorias por porcao (9% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 13g de carboidratos e 2g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Batata Frita (Salgadinho)?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata | 25 g | 135 | 9.25 | 12.75 | 1.75 |
| Gordura vegetal de palma | 5 g | 45 | 5 | 0 | 0 |
| Realçador de sabor glutamato monossódico | 0.1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata · Gordura vegetal de palma · Realçador de sabor glutamato monossódico
Como Batata Frita (Salgadinho) se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | +397 kcal, mais proteina |
| Almôndega com salada e batatas | 260g | 420 | 16g | +240 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com batata cozida e salada de maionese | 400g | 653 | 28g | +473 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com batatas e molho de queijo | 380g | 648 | 34g | +468 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Batata Frita (Salgadinho) e saudavel?
Com moderacao. Batata Frita (Salgadinho) e calorico com 598 kcal/100 g. Com 2g de proteina e 13g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Batata Frita (Salgadinho) e bom para emagrecer?
Com 180 calorias por porcao, Batata Frita (Salgadinho) e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Batata Frita (Salgadinho)?
Uma porcao contem 2g de proteina, o que representa cerca de 2% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Batata Frita (Salgadinho)?
- Distribuicao de macros: gordura 72%, carboidratos 28%, proteina 0%
- Densidade energetica: 598 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batata, Gordura vegetal de palma, Realçador de sabor glutamato monossódico
Quanto tempo leva para queimar Batata Frita (Salgadinho)?
- Corrida: ~21 min
- Ciclismo: ~24 min
- Caminhada: ~44 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Batata Frita (Salgadinho)?
- kcal: 9% da ingestao diaria
- Gordura: 20% da ingestao diaria
- Carb: 6% da ingestao diaria
- Proteina: 2% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
