Batata Recheada com Batata Palha calorias e nutricao
Batata Recheada com Batata Palha contem 815 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 98g de carboidratos e 20g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Batata Recheada com Batata Palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata assada | 350 g | 300 | 0.7 | 68.6 | 7.7 |
| Molho cremoso (tipo catupiry ou requeij o) | 80 g | 240 | 20 | 4 | 10 |
| Batata palha | 50 g | 275 | 18 | 25 | 2.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata assada · Molho cremoso (tipo catupiry ou requeij o) · Batata palha
Como Batata Recheada com Batata Palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -238 kcal, mais proteina |
| Almôndega com salada e batatas | 260g | 420 | 16g | -395 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com batata cozida e salada de maionese | 400g | 653 | 28g | -162 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com batatas e molho de queijo | 380g | 648 | 34g | -167 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Batata Recheada com Batata Palha e saudavel?
Com moderacao. Batata Recheada com Batata Palha e calorico com 170 kcal/100 g. Com 20g de proteina e 98g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Batata Recheada com Batata Palha e bom para emagrecer?
Com 815 calorias por porcao, Batata Recheada com Batata Palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Batata Recheada com Batata Palha?
Uma porcao contem 20g de proteina, o que representa cerca de 20% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Batata Recheada com Batata Palha?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 48%, proteina 9%
- Densidade energetica: 170 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata assada, Batata palha, Molho cremoso (tipo catupiry ou requeij o)
Quanto tempo leva para queimar Batata Recheada com Batata Palha?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~200 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Batata Recheada com Batata Palha?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 55% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 20% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
