Batata Recheada com Carne Moída e Queijo calorias e nutricao
Batata Recheada com Carne Moída e Queijo contem 650 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 58g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Batata Recheada com Carne Moída e Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata assada | 250 g | 240 | 0.5 | 55 | 6 |
| Carne moída | 100 g | 250 | 18 | 2 | 20 |
| Queijo mussarela derretido | 50 g | 160 | 12 | 1 | 11 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata assada · Carne moída · Queijo mussarela derretido
Como Batata Recheada com Carne Moída e Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -73 kcal, mais proteina |
| Almôndega com salada e batatas | 260g | 420 | 16g | -230 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com batata cozida e salada de maionese | 400g | 653 | 28g | +3 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com batatas e molho de queijo | 380g | 648 | 34g | -2 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Batata Recheada com Carne Moída e Queijo e saudavel?
Com moderacao. Batata Recheada com Carne Moída e Queijo e calorico com 163 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 58g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Batata Recheada com Carne Moída e Queijo e bom para emagrecer?
Com 650 calorias por porcao, Batata Recheada com Carne Moída e Queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Batata Recheada com Carne Moída e Queijo?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Batata Recheada com Carne Moída e Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 36%, proteina 22%
- Densidade energetica: 163 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Batata assada, Queijo mussarela derretido
Quanto tempo leva para queimar Batata Recheada com Carne Moída e Queijo?
- Corrida: ~74 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~159 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Batata Recheada com Carne Moída e Queijo?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
