Batata recheada com batata palha e molho calorias e nutricao
Batata recheada com batata palha e molho contem 985 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 136g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Batata recheada com batata palha e molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata assada | 300 g | 270 | 0.9 | 62.1 | 6.3 |
| Recheio de frango com requeijão | 150 g | 300 | 18 | 9 | 24 |
| Batata palha | 30 g | 165 | 10.5 | 15.6 | 1.5 |
| Molho de tomate ou rosé | 50 ml | 60 | 3 | 6 | 1.5 |
| Arroz branco | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.7 |
| Gelatina verde | 100 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata assada · Recheio de frango com requeijão · Batata palha · Molho de tomate ou rosé · Arroz branco · Gelatina verde
Como Batata recheada com batata palha e molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com purê de batata e feijão | 550g | 713 | 39g | -272 kcal, mais proteina |
| Arroz com atum e batata cozida | 380g | 466 | 31g | -519 kcal, menos proteina |
| Arroz com batatas e carne estufada | 470g | 676 | 27g | -309 kcal, menos proteina |
| Arroz com Camarão e Salmão, Batata, Cenoura e Banana | 670g | 766 | 44g | -219 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Batata recheada com batata palha e molho e saudavel?
Com moderacao. Batata recheada com batata palha e molho e calorico com 135 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 136g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Batata recheada com batata palha e molho e bom para emagrecer?
Com 985 calorias por porcao, Batata recheada com batata palha e molho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Batata recheada com batata palha e molho?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Batata recheada com batata palha e molho?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 55%, proteina 15%
- Densidade energetica: 135 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Recheio de frango com requeijão, Batata assada, Batata palha
Quanto tempo leva para queimar Batata recheada com batata palha e molho?
- Corrida: ~113 min
- Ciclismo: ~130 min
- Caminhada: ~241 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Batata recheada com batata palha e molho?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 68% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
