Batatas Fritas com Queijo e Alho calorias e nutricao
Batatas Fritas com Queijo e Alho contem 900 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 55g de gordura, 81g de carboidratos e 21g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Batatas Fritas com Queijo e Alho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 200 g | 620 | 32 | 76 | 6 |
| Queijo parmesão ralado | 40 g | 156 | 10.8 | 1.6 | 14 |
| Alho confitado | 30 g | 120 | 12 | 3 | 0.6 |
| Alecrim | 1 g | 4 | 0.1 | 0.8 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita · Queijo parmesão ralado · Alho confitado · Alecrim
Como Batatas Fritas com Queijo e Alho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndega com salada e batatas | 260g | 420 | 16g | -480 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com batatas e molho de queijo | 380g | 648 | 34g | -252 kcal, mais proteina |
| Arroz com batatas e carne estufada | 470g | 676 | 27g | -224 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango e batatas | 530g | 662 | 37g | -238 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Batatas Fritas com Queijo e Alho e saudavel?
Com moderacao. Batatas Fritas com Queijo e Alho e calorico com 332 kcal/100 g. Com 21g de proteina e 81g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Batatas Fritas com Queijo e Alho e bom para emagrecer?
Com 900 calorias por porcao, Batatas Fritas com Queijo e Alho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Batatas Fritas com Queijo e Alho?
Uma porcao contem 21g de proteina, o que representa cerca de 21% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Batatas Fritas com Queijo e Alho?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 36%, proteina 9%
- Densidade energetica: 332 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Queijo parmesão ralado, Alho confitado
Quanto tempo leva para queimar Batatas Fritas com Queijo e Alho?
- Corrida: ~103 min
- Ciclismo: ~119 min
- Caminhada: ~220 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Batatas Fritas com Queijo e Alho?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 78% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 21% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
