Batatas salteadas com pão naan e molho calorias e nutricao
Batatas salteadas com pão naan e molho contem 891 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 136g de carboidratos e 17g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Batatas salteadas com pão naan e molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batatas salteadas | 200 g | 286 | 10 | 44 | 5 |
| Pão Naan | 150 g | 435 | 11 | 72 | 12 |
| Cebola roxa | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Molho Chutney | 40 ml | 68 | 0 | 17 | 0 |
| Óleo vegetal (cozedura) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batatas salteadas · Pão Naan · Cebola roxa · Molho Chutney · Óleo vegetal (cozedura)
Como Batatas salteadas com pão naan e molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com batatas fritas e salada | 500g | 661 | 30g | -230 kcal, mais proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -416 kcal, mais proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -416 kcal, mais proteina |
| Abobrinha recheada com legumes e batatas rústicas | 425g | 542 | 17g | -349 kcal, mesma proteina |
Perguntas Frequentes
Batatas salteadas com pão naan e molho e saudavel?
Com moderacao. Batatas salteadas com pão naan e molho e calorico com 207 kcal/100 g. Com 17g de proteina e 136g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Batatas salteadas com pão naan e molho e bom para emagrecer?
Com 891 calorias por porcao, Batatas salteadas com pão naan e molho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Batatas salteadas com pão naan e molho?
Uma porcao contem 17g de proteina, o que representa cerca de 17% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Batatas salteadas com pão naan e molho?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 61%, proteina 8%
- Densidade energetica: 207 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pão Naan, Batatas salteadas, Óleo vegetal (cozedura)
Quanto tempo leva para queimar Batatas salteadas com pão naan e molho?
- Corrida: ~102 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~218 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Batatas salteadas com pão naan e molho?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 68% da ingestao diaria
- Proteina: 17% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
