Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Chips calorias e nutricao
Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Chips contem 1194 calorias por porcao (60% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 66g de gordura, 96g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Chips?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife à Parmegiana (carne) | 150 g | 375 | 25 | 0 | 37.5 |
| Molho de tomate | 50 g | 25 | 0.5 | 4 | 1 |
| Queijo mussarela | 40 g | 120 | 9.6 | 0.8 | 8.8 |
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Batata chips | 80 g | 440 | 30 | 40 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife à Parmegiana (carne) · Molho de tomate · Queijo mussarela · Arroz branco cozido · Batata chips
Como Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Chips se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -430 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | -496 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e bife de fígado acebolado | 390g | 538 | 33g | -656 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão fradinho, bife, ovo frito e linguiça | 460g | 799 | 51g | -395 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Chips e saudavel?
Com moderacao. Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Chips e calorico com 239 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 96g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Chips e bom para emagrecer?
Com 1194 calorias por porcao, Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Chips e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Chips?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Chips?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 32%, proteina 19%
- Densidade energetica: 239 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata chips, Bife à Parmegiana (carne), Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Chips?
- Corrida: ~136 min
- Ciclismo: ~157 min
- Caminhada: ~292 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Chips?
- kcal: 60% da ingestao diaria
- Gordura: 94% da ingestao diaria
- Carb: 48% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
