Bife com arroz e molho agridoce calorias e nutricao
Bife com arroz e molho agridoce contem 785 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 63g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife com arroz e molho agridoce?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de carne bovina | 200 g | 460 | 30 | 0 | 46 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Molho agridoce | 50 ml | 100 | 2 | 20 | 0.5 |
| Gergelim torrado | 5 g | 29 | 2.5 | 1 | 1 |
| Cebolinha picada | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de carne bovina · Arroz branco cozido · Molho agridoce · Gergelim torrado · Cebolinha picada
Como Bife com arroz e molho agridoce se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -21 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | -87 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e bife de fígado acebolado | 390g | 538 | 33g | -247 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão fradinho, bife, ovo frito e linguiça | 460g | 799 | 51g | +14 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife com arroz e molho agridoce e saudavel?
Com moderacao. Bife com arroz e molho agridoce e calorico com 191 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife com arroz e molho agridoce e bom para emagrecer?
Com 785 calorias por porcao, Bife com arroz e molho agridoce e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife com arroz e molho agridoce?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife com arroz e molho agridoce?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 32%, proteina 28%
- Densidade energetica: 191 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina, Arroz branco cozido, Molho agridoce
Quanto tempo leva para queimar Bife com arroz e molho agridoce?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~192 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife com arroz e molho agridoce?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
